黎家盈揭秘航天员硬核训练：沙漠生存、72小时睡眠剥夺还有洞穴探险

据凤凰卫视报道，“天宫课堂·港澳专场”太空授课活动9月9日上午举行，有学生针对航天员高强度训练提问，黎家盈重点分享了沙漠生存、72小时睡眠剥夺及洞穴探险三项极具挑战的训练科目。

沙漠生存训练最高地面温度达到摄氏70度，在高温、缺水且物资有限的条件下进行，参训人员不仅需照顾好自己，还需与同伴协作探索周边环境，合理分配有限物资，并完成一系列既定任务。黎家盈表示，过程非常艰苦，令人难忘。

72小时睡眠剥夺训练，在极度疲倦的状态下，人的反应能力和判断力会显著下降，但在长达72小时的过程中，参训人员必须保持专注和清醒，定时定点完成多项任务。这是一项对意志力极具考验的训练。

洞穴探险训练，为期6天5夜，内部漆黑一片，环境湿冷，道路崎岖不平，很多时候需要手脚并用，部分路段甚至需要脸贴地面爬行才能通过，每一刻都处于未知且充满危险的环境中，对生理和心理均构成巨大挑战。

黎家盈最后表示，每次完成这些高强度训练并回归正常生活时，都会产生一种恍若隔世的感觉。这种经历让他更加珍惜平时所拥有的一切。